咖啡培训学习 恒尔慧商务咨询

武汉恒尔慧HOH教育隶属湖北中南高1级职业技术学校培训中心，是中国具有规模化、正规化的调酒师、咖啡师、茶艺师、西点师培训中心，也是国家职业资格考试申报中心；致力于培养高素质的调酒师、茶艺师、咖啡师、西点师人才，培养的学员已经遍布全国各地，目前，武汉恒尔慧HOH教育标准化的课程体系已经成为行业发展的模板之一。

 咖啡，就像生活，是原本就苦涩煎熬中的焦灼味道。淡淡的苦和涩，许多人始于难以接受，Zui后却无法拒绝，如同无法拒绝生活一样。

    既然如此，就尝试接受，想办法让生活美好起来，有滋有味，变幻出一种诱人之香，从心底里热爱和迷它。分享：

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抗0衰老色深又具有苦味，是因为咖啡中富含抗0氧化的物质。近年来，只要是具有抗0氧化功能的食物，都在市场大行其道，一般所熟知的蔬菜水果含丰富A、C、B族维生素的食物，以及在日本相当流行的茶，之被视为健康的食物，就是为它们含有丰富的抗0氧化物质，有研究报告指出，咖啡所含的抗0氧化物质比茶多4倍，可以抵抗自由基。

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喝咖啡真的会造成骨质问题吗？　

　其实在许多研究中都有提到，摄取足够的钙质或是乳制品，可以抵销咖啡带来的骨质风险。在上述2006年的研究中，学者分析了受试者的钙质摄取量，结果发现钙质摄取足够的人，咖啡摄取量并不会提高骨质风险，咖啡培训学习，而早在1994年美国医学会期刊的文献，就有提到喝足够牛奶，可以得到足够的钙质，就能抵销咖啡带来的骨质问题。　　重点在于有没有摄取足够钙质或乳制品，而非咖啡本身。而就像前文写的，咖啡的草酸与咖啡0因也不至于影响到钙质吸收，我认为咖啡加奶是个很好的方式，可以得到咖啡的风味与营养外，也能补充到钙质，避免骨质的风险。

咖啡培训学习-恒尔慧商务咨询由武汉恒尔慧商务咨询有限公司提供。“调酒师,咖啡师,茶艺师,西点师”就选武汉恒尔慧商务咨询有限公司（www.027hoh.com），公司位于：湖北省武汉市洪山区卓刀泉南路虎泉街87号武汉大学国际教育学院教学楼二楼，多年来，恒尔慧坚持为客户提供好的服务，联系人：张老师。欢迎广大新老客户来电，来函，亲临指导，洽谈业务。恒尔慧期待成为您的长期合作伙伴！本公司（www.027cakepx.com）还是从事蛋糕培训基地，武汉蛋糕培训班，湖北蛋糕培训学校的服务商，欢迎来电咨询。