全日制高考补习 高考补习 西工大鸿志补习班

随着高考即将进入倒计时，有些考生已经陷入了紧张、焦虑的状态，甚至越来越怀疑自己，感觉自己的自信心正在一步步瓦解。作为过来人，西安双成补习学校小编同样在这种状态里挣扎过、迷茫过，特别理解大家现在的感受。

留给我们的时间不多，足够我们调整状态。西安双成补习学校小编现在给大家介绍有效自我管理的三要点，帮助同学们走出迷茫，在剩下的时间里自信的备战高考。

目标既要有挑战又要可实现

教育心理学中有一个“Zui近发展区”理论，认为学生的发展有两种水平：一种是现有水平，另一种是可能达到的发展水平。考生要接受自己现有的学习程度与水平，也要在备考中尽努力达到更高层次，即充分发挥潜能，实现更高的目标与理想，不留遗憾。

从小，爸爸妈妈就有意识地培养我的独立性。因为，孩子不可能一辈子生活在父母的羽翼下。尊重孩子的选择，这是Zui重要的。因为，人生很多事情不是只有一个选择，可以有很多选择，每一种选择都有一定的道理。不要用家长心中的选择去评价孩子。

比如：我五岁的时候，天气很热，从幼儿园出来，很渴，想要喝饮料。妈妈给钱给我，让我自己去买。我害羞，因为从未尝试过，害怕，就不肯自己去。妈妈告诉我，现在你有两个选择，一是自己去买，喝。一是自己不去买，那就忍着，回家再喝水。我犹豫了一下，选择了不去买，忍着。妈妈觉得这也是一种选择，就尊重我，也不评价我。

小学时，放学下雨了，妈妈也不会主动送伞。她知道，我总会想办法的，比如，和同学共用，比如在教室里先做作业，比如去超市里避雨，顺便逛一逛超市。因为，我曾对妈妈说过，你女儿没你想象的那么蠢，总会想到办法。

2014年12月，教育部公布《关于完善和规范高校自主招生试点工作的意见》中明确提出，2015年起，自主招生高校如需笔试，考试科目原则上一门、不超过两门。

2014年5月，教育部发布《学生体质健康监测评价办法》等三个规范性文件。其中指出，教育部将把学生身心健康状况纳入综合素质评价，其中包括学生的体质达标测试、体育锻炼和体育特长等情况。体育课也将作为必修课，纳入高中学业水平测试中。体质健康测试情况作为高等学校学生评优评先、毕业考核或者升学的重要依据。

2014年12月，教育部公布《关于普通高中学业水平考试的实施意见》(以下简称《意见》)。《意见》中明确提出，高中学业水平考试科目共计14门需考核，学生可据报考高校要求和自身特长，在思想政治、历史、地理、物理、化学、生物等科目中自主选择3门，将学业水平考试成绩计入高校招生录取总成绩，实现“一考两用”。并与语数外3门科目组成“新高考成绩”，为高校录取提供“两依据”。