主题团建的项目都有哪些，今天小编就详细给大家介绍一下，对这方面感兴趣的可以一起来看一下。
1、分组热身(破冰游戏，全体参加)分队，通过一些有意思的游戏，帮助大家重新认识，更快进入团队角色。如:选队长、起队名、编队歌、画队徽、做队训、依次介绍等。每队人数大约为20~25人。
2、信任背摔培训目标:攻破心理障碍，坚定信念，激发潜能; 换位思考，体会信任与被信任的无穷力量;
3、盲人方阵培训目标:使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义;塑造团队形象。体验一位成功的团队应该具备的基本能力;
4、造 桥培训目标:增强沟通技巧; 培养合作技能。
5、钢 丝培训目标:增强沟通技巧; 培养合作技能。
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主题团建或者户外运动后身体会产生一定的疲劳感，但如果疲劳不能及时消除，就会影响学习和生活，损伤身体。如何加快消除疲劳呢?下面介绍几种方法。
1.保证睡眠
睡眠时消除疲劳、恢复体力的好方式。睡眠时大脑皮层的兴奋过程降低，体内分解代谢处于水平，而合成代谢过程则相对较高，有利于体内能量的蓄积。
2.整理活动和肌肉
整理活动和肌肉是消除疲劳，促进体力恢复的一种良好方法。教练员、运动员应给予足够的重视。整理活动使肌肉放松，可避免由于局部循环障碍而影响代谢过程。
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小学生参加主题团建的意义在哪里呢，不知道的一起来看看下面的文章吧。
通过小学生拓展训练可以更好的启发孩子们的想象力创造力，培养克服困难的能力；团队合作能力的提高；不断的走向成熟；学会关心他人，提高与人沟通的能力；更好的激发了孩子们的潜能，增强自信；培养孩子们积极的人生观，价值观，学会相互谦让与人为善；培养独立生活处理能力；培养了孩子们的应变困难的能力。
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