萝卜苗鸡蛋羹
1、原料:鸡蛋、萝卜苗、盐、芝麻油。
2、萝卜苗择去根须和老叶,放水里洗净。
3、洗净的萝卜苗切碎备用。
4、鸡蛋打碗里,萝卜苗可以吃吗,加入适量盐和120克水搅匀。
5、把鸡蛋液过滤一下,加入切好的萝卜苗搅匀。
6、滴入几滴麻油,放入蒸锅蒸熟即可。我蒸了约十五分钟。
小窍门:
1、萝卜苗不宜与参类同食。
2、调蛋液的水量大约与鸡蛋等量。
3、过滤后的鸡蛋液蒸制后更滑嫩。
前几天花花去菜市场买了豆芽,结果吃起来口感非常差,搞的花花简直一点食欲也没有了。因此花花决定自己在家里做点芽苗菜,不仅好吃,而且营养健康,简直是棒极了!
花生芽菜
操作步骤:
1、想要制作花生芽菜,首要的工作就是挑选颗粒饱满、表面光滑的健康花生米。想要发芽的花生米一定要是生的,萝卜苗种植,油炸过和煮过的都是不会再发芽了。
2、将花生放在容器内,水一定要没过花生,浸泡大概1天的时间,随后用清水冲洗干净。
3、然后用微微打湿的布将花生包裹起来,放在阴暗的环境中,每天喷2-3次水,让温度可以保持在22-25℃。
4、大概1周的时间,花生就能发芽了,
5、发芽后再等待1周左右的时间,当花生芽长到5cm以上的时候,就可以摘下来食用了。
6、花生芽无论是无论是清炒,还是跟别的菜品搭配起来食用,山西萝卜苗,口感都是非常好的。不仅如此,花生芽中还含有降、延缓衰老的作用,老年人Zui适合食用了!
注意:发花生芽的花生,必须是饱满健康的花生,霉的千万别用,否则发出来的花生芽是有毒的。
绿豆、黄豆芽菜
黄豆发黄豆芽、绿豆发绿豆芽的步骤都是一样的,花花就在这里统一说了。
操作步骤:
1、无论是黄豆还是绿豆,都必须要挑选颗粒饱满的,只有这样才能提高出芽率。
2、将挑选好的豆子放在温水中浸泡24个小时以上。在浸泡的时候,那些干瘪的豆子就会漂浮起来,正好可以直接挑出来丢掉了。
3、准备一个容器,大小可以将浸湿的海绵垫放进去。随后将浸泡了24小时的种子,萝卜苗种植基地,直接放在海绵垫上,随后将容器的盖子盖上。
4、大概1周左右的时间,就能够看到黄豆、绿豆发芽了。
5、再等上大概1周左右的时间,等到芽苗长高了之后,就能够摘下来直接吃了。
德美昊芽苗菜农业推广教学基地,位于历史文化名城——天津。基地于2012年11月成立至今,秉持儒家思想的思义有道的传统美德与企业文化,诚信经营。地基是集有机芽苗菜、盆景蔬菜、食用菌菇等种植技术研发、科普教学、品牌销售为主体的企业级教学基地。市场前景近年来,食品安全问题一直备受关注,食品安全健康和有机食品受到了人们的追捧,其中的芽苗菜更是不添加化学或、味道鲜美可口,不仅含有大量天然维生素、矿物质有机酶及蛋白质,而且价格经济实惠。在食品安全越来越被人们所关注的今天,芽苗菜的市场前景非常看好。
萝卜苗种植-山西萝卜苗-德美昊芽苗菜基地由天津市小井食品有限公司提供。萝卜苗种植-山西萝卜苗-德美昊芽苗菜基地是天津市小井食品有限公司(www.tjxiaojing.com)今年全新升级推出的,以上图片仅供参考,请您拨打本页面或图片上的联系电话,索取联系人:王经理。